Plan treningowy dla kolarzy po zimie, początkujących, odchudzających się Leszek PrawiePRO 12:06 1 year ago 20 576 Скачать Далее
Plan trenigowy dla kolarzy szosowych i górskich. Poziom początkujący i średnio zaaw. SzajBajk 10:38 6 years ago 38 961 Скачать Далее
2 najlepsze treningi rowerowe dla początkujących, które przyniosą ogromne korzyści Taren's MōTTIV Method 8:46 2 years ago 218 847 Скачать Далее
Odżywianie na rowerze dla utraty wagi i wydajności - środa treningowa nr 6 Jon Maloney Cycling 12:22 2 years ago 40 433 Скачать Далее
Trening kolarski - 4 rady dla kompletnego amatora. Część 1. SzajBajk 10:13 5 years ago 40 016 Скачать Далее
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy Lepszy Niż Wczoraj 10:26 8 years ago 76 118 Скачать Далее
Trening kolarski: 8 najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających do wykonania w domu Naszosie TV 1:40 4 years ago 13 249 Скачать Далее
Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerze bikeshow.cc 28:50 2 years ago 36 917 Скачать Далее
Po czym poznaję, że polegniesz w boju... Trening kolarski i odchudzanie. Część 2. SzajBajk 14:15 5 years ago 28 253 Скачать Далее
5 najlepszych sposobów na schudnięcie i nabranie formy podczas jazdy na rowerze górskim | Wskazówki dotyczące zimowego treningu MTB Global Mountain Bike Network 13:04 4 years ago 238 548 Скачать Далее
Trening siłowy w kolarstwie - Podstawy. Jak stworzyć własny plan treningowy? zielonyF16 18:29 5 years ago 25 241 Скачать Далее
Przykładowy trening FBW - gotowy plan treningowy na redukcję dla początkujących | Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 9:30 1 year ago 37 860 Скачать Далее
Jak trenować na trenażerze, żeby poprawić formę na rowerze zimą | Prawie.PRO Leszek PrawiePRO 19:11 2 years ago 33 696 Скачать Далее
Najbardziej skuteczna metoda treningowa w kolarstwie, według mojej opini. Interwały 30s/30s jak Płaskie Kolarstwo Górskie - Radek Bialek 8:17 3 years ago 16 640 Скачать Далее
Gotowy plan treningowy dla początkujących - Full Body Workout | Trener Mariusz Mróz Trener Mariusz Mróz 10:01 5 months ago 14 598 Скачать Далее
TRENING DLA KOLARZA W DOMU | 10 MINUT INTENSYWNIE Evanlite Cycling 14:01 4 years ago 37 285 Скачать Далее
Trening kolarski zimą z mistrzem Polski Michałem Palutą! | TRENUJ Z PALUTĄ CentrumRowerowe.pl 3:25 2 years ago 1 582 Скачать Далее
JAK PLANUJE CAŁY SEZON KOLARSKI? okres przygotowawczy? | DZIENNIK TRENINGOWY #1 Tomasz Hruświcki 32:30 1 year ago 2 062 Скачать Далее
1 - poczuj w płucach strefy treningowe. Trening i odchudzanie dla początkujących. SzajBajk 35:50 1 year ago 22 337 Скачать Далее
Odchudzanie lub amatorski trening kolarski - skala Borga do oceny wysiłku. Trening z SzajBajk. SzajBajk 6:40 9 years ago 22 266 Скачать Далее
DDR #39 - Trening kolarski zimą - od czego zacząć Długi Dystans Rowerem 33:07 3 years ago 863 Скачать Далее
JAK ZAPLANOWAĆ TYDZIEŃ TRENINGOWY w kolarstwie ODCINEK 1 | PROradnik Tomasz Hruświcki 19:58 2 years ago 1 594 Скачать Далее
